根据团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求，为了增强青年学生体质、促进青年学生健康成长，现决定在全院范围内开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日系列活动。

        一、活动时间地点：

        启动仪式时间 : 2015年4月7日下午2点30分

        启动仪式地点：学院篮球场

       “三走”主题活动时间：2015年4月至11月

        二、活动主题：

       “走下网络、走出宿舍、走向操场”

        三、活动内容

        (一)院团委组织开展的主题活动

        1、“阳光校园，活力三走”趣味游园

        指上功夫——筷子夹玻璃球

           规则：

        参赛者在一分钟内用筷子把装满水的盆里的玻

        璃球夹入旁边杯中，15粒球即可换一张奖票。

        道具及准备工作：

        桌子2张，竹筷2双，玻璃球40颗，塑料盆2个，玻璃杯子2个。可分2组同时进行。奖券100张。计时器一部。

         负责部门：

        实践部成员(学生团干)

‚       

   比比谁的眼力好

        规则：

        参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子高度离瓶口约 一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是胜者，可得一奖券。每生共有三次机会。可分三组同时进行。

         道具及准备工作：

        准备3根筷子，3个空啤酒瓶、奖券 100张。

        负责部门：

        组织部成员(学生团干)

ƒ      

      贴鼻子

      规则：

        参加者蒙上双眼，听到裁判计时口令后，原地

        转3圈，向前走3米，贴鼻子在头像的要求位置。贴对得奖券一张。

        准备好小黑板1块,蒙眼布2 条，鼻子若干。奖券100张。

     负责部门：

        文体部成员(学生团干)

 

吹乒乓球

规则：

        十个等高的杯子。每个杯子都要装满水，竖排。每五个杯子排成一排。每排的第一个杯子都要放一个乒乓球。参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向另一个杯子，一个一个地吹，不能跳杯子。若乒乓球吹落了，重新回到起点,每人三次机会。一分钟之内吹完则可得一张兑奖券。

        杯子5个，乒乓1个，计时器一部。奖券100张。

负责部门：

        宣传部成员(学生团干)

（2）“三走三走，健康我有”

        共8系部每个系部30人分为4组进行对抗(抽签)，获胜组再进行复赛，最后进行决赛。

        每人左右脚腕处各绑一只气球，保护自己的气球不被踩破的同时努力踩破别人的气球。哨声响开始进攻，最后剩气球多者胜出。气球最先全部被踩破者即被淘汰，获胜者进入下一场继续比赛。

裁判员：

        体育组老师(3名)

（3）“摇摇乐”幸运呼啦圈(9月22日)

        采用分组依次进行比赛的方式，将一个系部人数分成5组，一组一组来进行对抗。

        通过三分钟计时比持久性，失误者不可以继续进行比赛，时间到，终止比赛，最后按每组剩下的选手数量总和排名次。持平组进行加时赛，直到分出胜负为止。比赛顺序由抽签决定，每个系部派出50名代表。

裁判员：

        体育组老师(3名)

     （4）“向前冲”跳大绳（11月10日） 

   采用系部依次进行比赛的方式，顺序由抽签的方式决定，参赛的每个学生在行进间顺利通过一次大绳后离开跳绳区域为通关一次。

竞赛规则：

        学生在通关的过程中只能依次通关，不得重复进行通关，每个系部出50名学生参赛，通关人数多的进行下一轮复赛，最后获胜组进行决赛，如有持平就进行团体协作加时赛，选出10人同时起跳，通关数量多的获胜。

        体育组老师(3名)

（5）奖励

        1、“三走”活动之趣味游园

        各游戏处只发放兑奖券，获奖者凭奖券到兑奖处兑奖。

        2、“三走”系列活动之踩气球

        冠军组：奖状1张、奖金300元。

        亚军组：奖状1张、奖金200元。

        季军组：奖状1张、奖金100元。

        3、“三走”系列活动之幸运呼啦圈

        冠军组：奖状1张、奖金300元。

        亚军组：奖状1张、奖金200元。

        季军组：奖状1张、奖金100元。

        最佳组织奖：奖状1张、奖金100元

        4、“三走”系列活动之跳大绳

        冠军组：奖状1张、奖金300元。

        亚军组：奖状1张、奖金200元。

        季军组：奖状1张、奖金100元。

        最佳组织奖：奖状1张、奖金100元

四、工作要求

（一）高度重视，认真落实。

    各团总支书记要将“三走”活动列为重点工作，认真组织相关人员参与。积极带动全系学生参与课外体育锻炼活动，让学生感觉到体育运动的魅力，养成终身运动的好习惯。各团总支书记于3月31日前将“三走”全年详细活动方案（电子版）发送院团委邮箱。

（二）广泛发动，精心组织。

        各系部要结合自身实际情况，开展覆盖面广、参与度高、或具有专业特色的活动。院团委要加强对各团总支的指导，同时团总支更要加强对团支部的的指导，切实开展好“三走”活动，让体育精神融入学生的学习、生活和工作各个环节。

（三）加强宣传，及时总结。

        要充分发挥各类媒体特别是新媒体的作用，加强“三走”活动的宣传报道。要高度重视活动的总结工作，要注重收集整理活动的文字、图片、视频等素材，及时汇总各系部“三走”活动的好做法、好成效。进一步推广试点阶段取得的“可复制、可推广”的工作经验，将“三走”活动拓展成为团结和引导团员青年成长进步的有效载体，常抓不懈。

                                                                                       共青团湘西民族职业技术学院委员会

                                                                                                    2015年4月1日